Een moedervlek die verandert in vorm, kleur of grootte kan soms reden tot ongerustheid zijn
Hoewel moedervlekken meestal onschuldig zijn, kan een plotselinge verandering wijzen op huidproblemen. Vroege herkenning en controle van onrustige moedervlekken is belangrijk, omdat dit bijdraagt aan het voorkomen van ernstige huidproblemen, zoals huidkanker. In deze blog bespreken we hoe je een onrustige moedervlek kunt herkennen, wat je kunt doen als je veranderingen opmerkt en hoe een arts jou kan helpen bij twijfel.
Hoe herken je een onrustige moedervlek?
Niet elke verandering in een moedervlek hoeft zorgwekkend te zijn, maar het is goed om alert te zijn op bepaalde kenmerken. Gebruik de ABCDE-regel om een moedervlek te beoordelen: Asymmetrie (A) verwijst naar een onregelmatige vorm, waarbij de ene helft anders is dan de andere. Randen (B) die onregelmatig, rafelig of wazig zijn kunnen eveneens een signaal zijn. Kleur (C) is een belangrijk aandachtspunt; moedervlekken die verschillende kleuren bevatten (zoals bruin, zwart, rood of wit) kunnen onrustig zijn. Let ook op de Diameter (D) – moedervlekken groter dan 6 millimeter verdienen extra aandacht. Ten slotte is het Evolueren (E) belangrijk: elke moedervlek die in vorm, grootte, kleur of textuur verandert, moet goed in de gaten worden gehouden.
Door regelmatig je huid te controleren, kun je veranderingen tijdig opmerken. Maak er een gewoonte van om moedervlekken eens per maand te inspecteren, vooral als je een licht huidtype hebt of regelmatig in de zon bent geweest. Vroegtijdige herkenning van veranderingen helpt om tijdig medische hulp in te schakelen, mocht dit nodig zijn.
Wat te doen bij veranderingen in je moedervlekken?
Merk je dat een moedervlek verandert of jeukt, pijn doet of bloedt? Dan is het belangrijk om niet af te wachten. Neem contact op met je huisarts voor een consult, waarin de arts de moedervlek beoordeelt. In veel gevallen kan de huisarts een moedervlek al snel als onschuldig beoordelen. Indien nodig kan de arts je doorverwijzen naar een dermatoloog voor verder onderzoek. Tijdens een controle bij de dermatoloog wordt vaak gebruikgemaakt van een dermatoscoop, een speciaal vergrootglas met verlichting, om de moedervlek gedetailleerder te bekijken.
In sommige gevallen kan een biopsie worden uitgevoerd, waarbij een klein stukje weefsel wordt weggehaald om in het laboratorium te onderzoeken. Dit klinkt misschien spannend, maar de ingreep is meestal klein en wordt onder plaatselijke verdoving gedaan. Mocht blijken dat de moedervlek verdacht is, dan kan deze vaak meteen worden verwijderd. Dit is vaak een eenvoudige en veilige ingreep, en het vroegtijdig verwijderen van verdachte moedervlekken voorkomt verdere problemen.
Preventie en zelfzorg: zo houd je je huid gezond
Zelfs als een moedervlek momenteel niet zorgwekkend is, is het belangrijk om je huid goed te beschermen en de kans op problemen te minimaliseren. Regelmatige bescherming tegen UV-straling is essentieel, omdat blootstelling aan de zon en zonnebanken een belangrijke risicofactor voor huidkanker vormen. Gebruik dagelijks een zonnebrandcrème met een hoge SPF, vooral op zonnige dagen en bij langdurige blootstelling aan de zon. Probeer de zon tijdens piekuren, tussen 11.00 en 15.00 uur, te vermijden, en draag beschermende kleding zoals een hoed en een zonnebril.
Naast zonnebescherming helpt een gezonde levensstijl ook om je huid gezond te houden. Zorg voor een evenwichtige voeding, drink voldoende water en rook niet, omdat roken de huid veroudert en kan bijdragen aan huidproblemen. Het regelmatig inspecteren van je huid op nieuwe of veranderende moedervlekken blijft belangrijk, en het kan zelfs handig zijn om foto’s te maken van moedervlekken die je in de gaten wilt houden. Deze kun je later vergelijken en veranderingen eenvoudig opmerken.
Bron: drbrinkmannkliniek.nl